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quinta-feira, 5 de julho de 2012

OS BENEFÍCIOS DO BEIJO

Quase toda criança já brincou de "salada mista"; aponta o dedo, escolhe um par e pronto! É só partir para o abraço ou para o beijo... Na boca! Prazeroso, o beijo traz uma série de benefícios físicos e emocionais. O toque dos lábios movimenta 29 músculos da face e 32 da língua, num esforço que funciona como uma ginástica facial, ajudando a evitar o envelhecimento precoce, aguça o olhar, o tato, o paladar, o olfato e a audição. Além disso, eleva os batimentos cardíacos para aproximadamente 150 batimentos por minuto. Esse bombeamento sanguíneo aumenta a oxigenação das células, estimula as funções circulatórias e diminui a insônia e as dores de cabeça. A cada beijo o corpo queima em torno 12 calorias e a produção de hormônios aumenta. O prazer que o beijo proporciona, tem como principal benefício o relaxamento causado pela liberação de uma série de substâncias, entre as quais a adrenalina e a endorfina, esta última responsável pela sensação de bem-estar, cujo aumento se dá frente a emoções intensas. A descarga adrenérgica propiciada por um beijo prazeroso alivia uma situação de estresse e de tensão, trazendo uma satisfação global. Por isso, beijar na boca acalma, ajuda a liberar sentimentos reprimidos, reduz o complexo de rejeição e alivia o estresse. Tudo em questão de instantes.
Quanto aos efeitos psicológicos do ato de beijar, na medida em que eles significam um sinal de atenção, carinho e, sobretudo, de aceitação, influem diretamente na autoestima das pessoas. Confirmar que são reconhecidos, desejados e valorizados pelo outro faz com que os indivíduos amem a si próprios. Que tal você aproveitar e se exercitar e aprender um pouco mais sobre beijos. Pegue seu parceiro ou parceira e pratique os 30 beijos do Kama Sutra. http://muraldopiffero.blogspot.com.br/2010/11/30-beijos-do-kama-sutra.html